ヘルシーなスイーツ

こんにちは、松永です。

桜ももうすっかり散り、葉桜になってしまいました。

暖かくなると行動的になり、いろいろなところに出かけたり

季節を感じながらお話したり、お食事したりしたくなるものですね。

 

そんな中、omojoのお昼時間によく持ち上がる話題が

食事のカロリーについて!

ヘルシーな料理はどんな料理?これ食べたら太る?など

女性の永遠のテーマを

よく話しています。

ライザップにチャレンジしている女子もいますよ。

 

 

やっぱりダイエットや健康となると食べ物に興味が沸いてきます。

日本料理が世界的に注目を浴びる中で、マクロビ料理という言葉をよく耳にしますが、

私の友人もマクロビ料理の教室に通い、日々健康料理を作っているそうです。

 

 

昨日も話題に上がったのですが、和菓子と洋菓子はどちらがカロリーが低いのか。

それは和菓子だよね!という話にはなったのですが、なんと、今月ヘルシーな和かし店が

NEWオープンするようなんです。

 

4月15日(金)、東京・代々木上原にオープン

↓↓↓「和のかし 巡(めぐり)」↓↓↓

http://www.wa-meguri.com/

 

和菓子

 

身体に負担を掛けず、血糖値をあげにくい和菓子。

糖分はココナッツシュガーとアガベシロップのみ、できる限り無農薬、

自然栽培や有機栽培による食材を使用しているそうです。

 

和菓子2

 

見た目もかわいらしく、材料も健康的なので、心も体もリラックスして

いただけそうです!

 

早速行ってみたいと思います。

 画像引用:http://isuta.jp/86798/

 

 

 

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